最好的办法就是去挑战自己1.尽量在人多的场合发言锻炼自己的胆量。2.多和异性说话，聊啥都行，她要让你滚，你说好嘞，接着找下一个。3.多和陌生人说话，在大街上主动和陌生人打招呼，边微笑边说话。4.做自己不敢做的事，突破自己的心里防线创造更多可能。有本事的不要脸，没本事的都要脸，要脸的最后都没了脸，不要脸的最终都得了脸！
电影：哥斯拉大战金刚 简介：影片中，这两位宛如神衹一般强大的对手于一场壮观的战争中相遇，彼时世界命运正悬于一线。为了找到真正的家园，金刚与他的保护者们踏上了一次艰难的旅程。与他们一道前行的还有一个年轻的孤儿女孩——吉雅，这个女孩与金刚之间存在着一种独特而强大的紧密联系。但意想不到的是，他们在前行的航道上与愤怒的哥斯拉狭路相逢，也由此在全球引起了一系列破坏。 「 详情 」
电影：你好，李焕英 简介：刚考上大学的女孩贾晓玲（贾玲 饰）意外穿越回1981年，与正值青春的母亲李焕英（张小斐 饰）相遇。为了让妈妈更高兴，她变身亲妈闺蜜，给亲妈张罗对象。不仅用激将法催妈谈恋爱，还神助攻“厂二代”沈光林（沈腾 饰）向李焕英表达爱意，并因此开启了一段啼笑皆非、新奇有趣的意外之旅！ 「 详情 」
电影：送你一朵小红花 简介：一个声称能“看见未来”的患癌男孩韦一航（易烊千玺 饰），遇见了一个相信“平行世界”的患癌女孩马小远（刘浩存 饰），在深夜的露台上，两人遥望夜空，展开了对各自所向往的美好世界的描述。 影片围绕两个抗癌家庭的两组生活轨迹展开，讲述了一个温情的现实故事，思考和直面了每一个普通人都会面临的终极问题——想象死亡随时可能到来，我们唯一要做的 「 详情 」
电影：拆弹专家2 简介：香港某处发生爆炸案，前拆弹专家潘乘风（刘德华 饰）因昏迷于现场，被警方怀疑牵涉其中。苏醒后的潘乘风只能一边逃亡一边查明真相，然而，他的好友董卓文（刘青云 饰）和他的前女友庞玲（倪妮 饰）却给他讲述了两段截然不同的经历。有计划的爆炸案接二连三发生，真相却越来越扑朔迷离！ 「 详情 」
完美世界
2021/4/19
江苏省苏州市游客
游客 | 江苏省苏州市 | 2021/12/17
追创
2021/3/29
域名
会员 | 天津市河西区 | 2021/3/29
1.尽量在人多的场合发言锻炼自己的胆量。
2.多和异性说话，聊啥都行，她要让你滚，你说好嘞，接着找下一个。
3.多和陌生人说话，在大街上主动和陌生人打招呼，边微笑边说话。
4.做自己不敢做的事，突破自己的心里防线创造更多可能。
有本事的不要脸，没本事的都要脸，要脸的最后都没了脸，不要脸的最终都得了脸！
简说
2021/4/4
简说
2021/4/2
完美世界
2021/2/2
简说
2021/1/22
简说
2021/1/15
简说
2021/1/15
okniu
2020/11/24
完美世界
2020/11/22